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朝ごはんパワーレシピ集

3行詩

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[ 2015/7/31 ] ちょこっと栄養プラス、ホットケーキ&バナナジュース

◎ホットケーキ2~3枚分
ホットケーキミックス150g
おからパウダー20g
卵1個
牛乳200cc
※材料を混ぜてホットプレートで焼き、お好みでバター、ホットケーキシロップをかけて出来上がり。

◎バナナジュース2杯分
バナナ1本
牛乳300ccくらい

※材料をミキサーに入れ、スイッチオン! 出来上がり。

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