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朝ごはんパワーレシピ集

3行詩

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[ 2018/11/1 ]卵パックで、フリフリひとくちおにぎり

<材料>  

・ごはん適量
・おにぎりの具お好みで   
・今回はチーズと塩昆布、ふりかけ
●作り方             
①卵パックをきれいに洗う。          
②ご飯をスプーンで半分ほど入れる。
→スプーンを水でその都度ぬらして、ご飯を適量入れる。             
③ふりかけはふりかけるだけで大丈夫です。チーズと塩昆布は押し込んでください。      
④卵パックを閉じてフリフリする。(輪ゴムを2~3か所固定して、こどもにフリフリしてもらうと、朝ごはんが楽しみになるかもしれません。)
⑤スプーンですくってお皿に移すと手が汚れにくいです。
*お子さんによってひとくちで食べられないこともあります。(大きさは加減してください)

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