朝ごはんパワー
堺市の児童生徒の朝食喫食率が、全国平均よりも下回ってることをうけ、喫食率向上に向けての啓発プリントを作成しました。
朝ごはんを食べることにより、学力、体力向上との相関性があるといわれています。
朝ごはんの意味を広く、児童生徒、保護者の皆様に知っていただき、朝ごはんを食べて、丈夫な身体と心をつくり、心身ともに良い一日のスタートをきり、生活リズムをつくってほしいと願い作成しています。
■ 食育について
食育基本法においては、「生きるための基本的な知識であり、知識の教育、道徳教育、体育教育の基礎となるべきもの」と位置づけられていて、堺市でも平成19年に【堺市食育推進計画】を策定しています。
近年、食生活が様々な問題の中、不安定な傾向にあります。簡単で栄養価の高い食事が好まれ栄養の偏りがみられます。
食事をつくる人、食べる人、一人ひとりが意識をし、食材の生産から、美味しく食すること、そしてマナーまでを個々の成長のために学び考えることです。
■朝ごはんパワーチラシ
A3サイズ（ラミネート加工）で貸し出しを行っています。 各学校園PTA活動での利用も可能です。
希望される方は地域教育振興課までご連絡ください。
No1
No2(白黒版)
No3
No4
No5
No6
No7
No8
No9
No10
No11
No12
No13
No14
■ 朝ごはんパワーレシピ集
オムライスおにぎり
焼き鳥パン
卵パックで、フリフリひとくちおにぎり
子どもの作るサラダ
うどんピザ
ちょー簡単チョコ餅
煮物リメイク寿司
春巻きオムライス
温玉ぶっかけ冷そば
冷やっこ ひき肉のせ
トマトと卵のあったかそば
かんたん目玉焼き丼
もっちりカニかま豆腐
後のせ納豆チャーハン
餃子の皮でバラエティーピザ
子供大好き『カリカリオニオンのホットドック』
餅ちくわ
バーベキュー丼
ツナチーズトースト
納豆グラタン
きのこ雑炊
子どもも作れる！『かんたん豆腐どん・どん・丼』
うどんグラタン
餅ピザ
ほっこり・茶がゆ
フルーツヨーグルト
ちょこっと栄養プラス、ホットケーキ＆バナナジュース
ソーセージおにぎり
栄養満点ピザもどき
ちょこっと美味しいピーマン
フレンチトースト
ツナとトマトのトースト
簡単！鮭雑炊
チョー簡単／明太子こんにゃく
チョー簡単／小松菜ナムル
簡単おにぎり
